Natatoosi- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1195 ккал

Жир: 52,78г | Белк: 79,25г | Углев: 106,17г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кета на Пару, Тушеные Овощи. Ужин: Яблоко, El Alino Оливки Зелёные с Лимоном, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло, Чабан Кавказская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Йогурт Домашний, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса