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let's go. finde de carrera y el cuerpo lo sabe
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70,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2808 ккал
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Жир: 67,44г | Белк: 157,03г | Углев: 385,39г.
Завтрак: Gervais Yogur Natural , Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Carrefur Café Soluble Carrefur, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Huevo, MyProtein Omega 3, Prozis Claras de Huevo, Vemondo Bebida de Avena sin Azúcar, HSN Sports Evocasein Turrón, Zanahorias Pequeñas, Prozis Oat Flakes, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Melocotones, Canela, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate Flavor, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Cereales con Achicoria, Life Pro Sauzero Cheddar, Msupp Harina de Avena Jurasdic. Обед: Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Ocean Sea Salmón Rojo Salvaje, Life Pro Isolate Vegan Creamy Capuchino, Life Pro Sauzero BBQ, Lidl Rulo Queso de Cabra, Banana, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Eco Cesta Tortitas Multicereales, Pepino, Tomates, Hacendado Ensalada Mezcla Gourmet, Lechuga de Hoja Roja, Champiñones, Life Pro Sauzero BBQ, Life Pro Tasty Rice White Chocolate. Ужин: Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Hacendado Caldo de Cocido, Ajo, Hacendado Jamón de Pavo, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Primavera Lavada, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Piña en Su Jugo, Tomates, Life Pro Sauzero Cheddar Bacon, Aguacate, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Hacendado Queso Emmental. Перекус/Другое: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Miel, Life Pro Protein Crunch Mix, Carrefour Choco Curlz, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Banano, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. подробнее ...
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Потеряно 4,2 кг за Неделю
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javier-Fit-Изменение Веса
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