Good like- Журнал, 20 окт 23

Параметры Пользователя Good like | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2023

111,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 51,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2023:

1762 ккал

Жир: 46,28г | Белк: 99,22г | Углев: 240,63г. Завтрак: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пшеничный Хлеб, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, МИНТАЙ В ОМЛЕТЕ, Помидоры. Ужин: РИС, Ижмолоко Сметана 15%, Помидоры, ГУЛЯШ ИЗ ГРУДКИ. Перекус/Другое: Дыня, Русское Море Крабовые Палочки, Красная Цена Томатный Сок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дыня, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос. подробнее ...

387 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Good like-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Good like- Журнал, 20 окт 23

Оставить свой Комментарий

Good like-Изменение Веса