Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_WatchYourCarbs
Журнал
19 окт 23
Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
135.6
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1455 ккал
Жир: 118,70г | Белк: 57,11г | Углев: 52,91г.
Завтрак:
Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Manchego Cheese, Soft Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas .
Ужин:
Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Pork Jowl , Kroger Fermented Sauerkraut, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Zucchini Noodles, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Sprouted Sunflower Seeds, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Celery , Chicken Liver (Simmered, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten).
подробнее ...
1629 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю