Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_WatchYourCarbs
Журнал
18 окт 23
Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 18 окт 23
Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
135.6
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2023:
1788 ккал
Жир: 153,73г | Белк: 70,27г | Углев: 45,38г.
Завтрак:
Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Green Peas (Frozen) , Bacon, Fried Egg, Kirkland Signature Beef Polish Sausage, Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) .
Ужин:
Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Steamed or Poached Cod, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Mixed Salad Greens, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bertolli Extra Virgin Olive Oil.
Перекус/Другое:
Pork Jowl , Brie Cheese , Chicken Liver .
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю