arlete.miranda- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя arlete.miranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanche Tarde.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1102 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 73,02г | Углев: 117,73г. Завтрак: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Pão Francês. Обед: Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Перекус/Другое: Vitafor Whey Protein, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Yoki Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tambaú Doce de Goiaba Cremoso. подробнее ...

3482 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arlete.miranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arlete.miranda- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

arlete.miranda-Изменение Веса