Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Flavinha019
Журнал
19 окт 23
Flavinha019- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя Flavinha019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1177 ккал
Жир: 32,65г | Белк: 59,72г | Углев: 162,96г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido.
Обед:
Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Alface.
Ужин:
Sopa de Legumes com Macarrão.
Перекус/Другое:
Natural One Suco de Uva Integral, Mel, Aveia em Flocos, Mangas, Danone Iogurte Natural Integral , Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Melão Amarelo.
подробнее ...
2147 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Flavinha019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю