Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mink2102
Журнал
19 окт 23
mink2102- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя mink2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
96 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
2054 ккал
Жир: 63,67г | Белк: 131,13г | Углев: 230,00г.
Обед:
Meggle Streichzart Ungesalzen, Schwartau Samt Brombeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn.
Ужин:
Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Weißbrot, Spiegelei, Gutes Land Chester Schmelzkäse, Korn Mühle Weizen Toastbrötchen.
Перекус/Другое:
ESN Flexpresso Protein Coffee , Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Alnatura Quinoa, Gutes Land Magerquark, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Heidelbeeren, ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), IronMaxx Qrispie.
подробнее ...
1 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
🍀🙋♀️
06 ноя 23 написано членом:
buecherwurm_02
🙋♂️
06 ноя 23 написано членом:
mink2102
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mink2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю