Julizag- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Julizag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тренировка✅
Ужин✅

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1320 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 103,50г | Углев: 128,10г. Завтрак: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, ВкусВилл Иваси Соленая, Мультизерновой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Обед: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Яйцо, Королек, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом. подробнее ...

1950 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julizag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julizag- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Julizag-Изменение Веса