Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
19 окт 23
harakternaya- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
30,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1445 ккал
Жир: 63,92г | Белк: 69,59г | Углев: 151,89г.
Завтрак:
Кофе, ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат Крабовый, Свежеготово Чахохбили с Картофельным Пюре, Кухня на Районе Птитим с Курицей.
Обед:
Финик, Кофе.
Ужин:
Добрый Кока Кола без Сахара , Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Кетчуп, Чай, Gorilla Энергетик Манго, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Кофе, ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз.
подробнее ...
1932 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю