Nat_1981- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Nat_1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

13,5 км. 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️с достигнутой высотой 450 м. Не просто, но с каждой тренировкой становится легче. Я более выносливая и сильная с каждым днем 🏃🏼‍♀️ теперь ванна и отдых🛀🌶️ дай бог не сойти с пути 🙏

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1132 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 84,09г | Углев: 93,74г. Завтрак: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи , Дикси Перец Печеный, Хохланд Творожный Сыр, Оладьи из Кабачков. Обед: Ржаной Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Bionova Суп Протеиновый Грибной, Bombbar Чипсы Шоколад. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat_1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat_1981- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Nat_1981-Изменение Веса