Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ray picanco
Журнал
19 окт 23
ray picanco- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя ray picanco
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
64 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1439 ккал
Жир: 74,64г | Белк: 63,98г | Углев: 124,35г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Dori Jujuba, Almôndegas de Carne de Vaca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido.
Ужин:
Vitamina de Abacate, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Adria Torrada Tradicional, Mingau de Aveia, Melitta Café sem Açúcar .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ray picanco-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю