Lenko_vredina- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Lenko_vredina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

789 ккал

Жир: 22,90г | Белк: 80,39г | Углев: 65,81г. Завтрак: Charalampides Milk, Кофе. Обед: Alambra Kefir 1.5%, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Сырники Сырники. Ужин: Банан, Pizza Hut Pizza Margherita. Перекус/Другое: Costa Coffee Latte, BPI Sports CLA+Carnitine. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenko_vredina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenko_vredina- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lenko_vredina-Изменение Веса