Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
19 окт 23
ColleenS713- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1622 ккал
Жир: 60,14г | Белк: 108,10г | Углев: 112,47г.
Завтрак:
Now Real Foods Chia Seeds, Honey, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Kroger 100% Pure Pumpkin, Birch Benders High Protein Pancakes.
Обед:
Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips, American Cheese, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Breadsmith Sourdough Bread.
Ужин:
Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Kirkland Signature Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Prosecco, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю