bouboude7- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя bouboude7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

salade repas avec oeuf mollet et smoothie pomme banane granny smith .
objectif 1600 calories jour
bonne appetit biensur .

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1245 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 38,00г | Углев: 179,48г. Обед: Huile d'Olive, Intermarché Pain Complet, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Oignons Rouges, Oeuf Mollet, Concombre (Pelé), Tomates, Endive, Champignons, Florette Mesclun, Pommes Granny-Smith , Banane, Citron. Ужин: Andros Compote Pomme Banane, Carrefour Pâtes Complètes, Harira. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

comment cuisiner cette salade magnifique ?😁

19 окт 23 написано членом: 고양이 meow meow

Très appétissant !

20 окт 23 написано членом: rosimag

Bonne chance ! Quand on est motivées… moi sûrement pas assez j’ai le même objectif que toi mais je craque je n’y arriverais plus … tu mesures combien toi?

20 окт 23 написано членом: Wish 56

170 cm

20 окт 23 написано членом: bouboude7

La salade se compose de mesclun, concombre, tomate, endive, oignon rouge, avocat, et quelques graines . L assaisonnement est avec de l'huile d'olive et de la crème de balsamique. Et bien-sûr l'oeuf mollet sur 2 tranche de pain complet . ( un peu technique a cuir dans l' eau et le vinaigre)

20 окт 23 написано членом: bouboude7

Bel objectif je te souhaite d y arriver

20 окт 23 написано членом: Wish 56

Merci beaucoup !

20 окт 23 написано членом: 고양이 meow meow


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bouboude7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bouboude7- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

bouboude7-Изменение Веса