Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
larissa.jc
Журнал
19 окт 23
larissa.jc- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя larissa.jc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1051 ккал
Жир: 34,42г | Белк: 52,74г | Углев: 137,33г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido.
Обед:
Café com Açúcar, Bife de Carne de Vaca, Repolho, Beterraba Cozida, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Fava.
Ужин:
Ovo Frito, Café com Açúcar, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Liv Up Batata Rústica com Alecrim.
Перекус/Другое:
Banana Caturra.
подробнее ...
2032 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
larissa.jc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю