Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliana-m
Журнал
19 окт 23
juliana-m- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя juliana-m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1149 ккал
Жир: 29,44г | Белк: 98,03г | Углев: 123,68г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Mamão Papaia, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar.
После Завтрака:
Banana Prata.
Обед:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Cenoura Cozida, Batata Inglesa Cozida.
Полдник:
Parmalat Whey Fit Chocolate, Maçã, Empada de Frango.
Ужин:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Batavo Pense Zero Morango.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliana-m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю