Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
19 окт 23
Geoffrey Swenson- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
3060 ккал
Жир: 130,84г | Белк: 212,42г | Углев: 325,74г.
Завтрак:
Kodiak Power Cakes Dark Chocolate (Geoffrey), Egg, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, PBfit Peanut Butter Powder, Kraft Mexican Four Cheese.
Ужин:
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Stop & Shop Chicken Breasts (Geoffrey).
Перекус/Другое:
Quest Protein Cookie (Chocolate Chip), Fanta Orange Soda (Bottle), Mighties Kiwi (Geoffrey).
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю