unity1234- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1837 ккал

Жир: 57,50г | Белк: 84,10г | Углев: 264,70г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Pesto Sauce, Barilla Protein+ Penne, Manhattan Bagel Everything Bagel. Ужин: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Green String Beans, Hass Avocado, Sweet Potato , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Tangerine, Mariani Pitted Dates. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса