Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bliz'art
Журнал
19 окт 23
Bliz'art- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя Bliz'art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1530 ккал
Жир: 36,79г | Белк: 152,91г | Углев: 137,93г.
Обед:
Baccara Compote de Pommes, Roquette (Rocket), Old El Paso Wrap de Blé Complet, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Blanc de Poulet, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf.
Ужин:
Roquette (Rocket), Oignons, Auchan Champignons de Paris , Tomate Cœur de Bœuf, Optimum Nutrition Whey Gold Standard (French Vanilla Creme), Old El Paso Wrap de Blé Complet, Baccara Compote de Pommes, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Roquette (Rocket), Blanc de Poulet.
Перекус/Другое:
Baccara Compote de Pommes.
подробнее ...
3042 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа и 35 минуты, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bliz'art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю