Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ninel ❤❤❤
Журнал
19 окт 23
Ninel ❤❤❤- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя Ninel ❤❤❤
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
4129 ккал
Жир: 195,79г | Белк: 105,25г | Углев: 495,45г.
Завтрак:
Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Шебекинские Макароны Вареные, Ермолино Котлеты Домашние .
Обед:
Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Стародворье Сосиски Ганноверские, Сосиски Молочные, Шебекинские Макароны Вареные, Салат Овощной со Сметаной, Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром.
Ужин:
Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Чай с Сахаром, Шоколадные Вафли, Сосиски Молочные.
подробнее ...
2165 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ninel ❤❤❤-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю