number.three- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя number.three | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪(нихрена, жалкое зрелище)💪

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1876 ккал

Жир: 87,15г | Белк: 85,18г | Углев: 180,80г. Завтрак: Золушка Кулебяка с Мясным Фаршем, Parmalat Молоко 3,5%, Fitcorn Клетчатка Ржаная, Мёд, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Обед: Золушка Кулебяка с Мясным Фаршем, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Ужин: Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Окей Сендвич Багет Кукурузный с Курицей. Перекус/Другое: Delisse Печенье Сдобное Суворовское, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Milka Шоколад Молочный с Фундуком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Denmax Брынза. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Ну и я не бодибилдерша, так что живем...

19 окт 23 написано членом: number.three


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

number.three-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

number.three- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

number.three-Изменение Веса