Umami83- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

108,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1787 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 109,00г | Углев: 222,10г. Завтрак: Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Bennet Pomodori Piccadilly. Ужин: Prozis Burro di Arachidi , Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Cavolo Rosso. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса