Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
19 окт 23
Ivanova___Maria- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1193 ккал
Жир: 52,53г | Белк: 70,62г | Углев: 109,87г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Белок, Фасоль Стручковая.
Обед:
ВкусВилл Финики Меджул, Савушкин Продукт Теос 2%, Лента Хурма, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Набор для Солянки, Магнит Картошка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Black Olives Оливки Каламата с Косточкой, Пятерочка Лук Репчатый, Соленые Огурцы с Укропом, Светаево Сметана 20%.
Ужин:
Красный Октябрь Конфета Столичная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Сыр.
Перекус/Другое:
Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю