Hobelhund- Журнал, 19 окт 23

Параметры Пользователя Hobelhund | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2023:

1008 ккал

Жир: 42,38г | Белк: 42,94г | Углев: 103,61г. Завтрак: Ja! Zarte Haferflocken, Bio King Granola-Nuss, Landfein Haltbare Fettarme Milch, Zitronensaft, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Leitungswasser. Обед: Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), REWE Weiße Bohnen, Wasa Knäckebrot Rustikal. Перекус/Другое: Kaffee, Wasa Knäckebrot Rustikal. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hobelhund-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hobelhund- Журнал, 19 окт 23

Оставить свой Комментарий

Hobelhund-Изменение Веса