alexandra.fooooox- Журнал, 19 окт 23

рецепт вафельного торта б/с!
ваф. хлебцы-20 г (5 шт)
для начинки:
протеин-10 г
сыр рикотта-38 г
сироп б/с или сах.зам. по вкусу
я еще добавила арахисовую пасту
смешиваем все для начинки и смазываем этим хлебцы.
я оставила пропитываться
приятного аппетита!

---

1012 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 49,12г | Углев: 79,61г.   Завтрак: Красный Октябрь Трюфель, Арахисовая Паста без Сахара, Сироп Банан, Сыр Рикотта, Протеин, Хлебцы Вафельные. Обед: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Snaq Fabriq Coco Coconut, Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны Отварные, Сыр. Ужин: Кефир 1%, Сахар, Pretto Сыр Рикотта. подробнее ...