Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
19 окт 23
LilaZeiten- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
45,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1580 ккал
Жир: 73,30г | Белк: 64,15г | Углев: 152,73г.
Завтрак:
Alpro Soya Joghurt Natur , Milbona Magerquark, Aldi Birne, Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein, Trader Joe's Walnusskerne.
Обед:
Netto Humus Pikant, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten.
Ужин:
Milsani Deutsche Markenbutter, All Seasons Rosenkohl.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Datteln, Milka Vollmilchschokolade, Sojamilch.
подробнее ...
549 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю