Jenny1966- Журнал, 09 сен 15

Параметры Пользователя Jenny1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2015

82,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2015:

1082 ккал

Жир: 25,19г | Белк: 41,71г | Углев: 182,60г. Завтрак: Kiwi, Banaan, Thee, Water. Обед: Thee, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Kip-Saté Salade, Vitalu Crackers Noten en Zaden. Ужин: Gemengde Sla, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, AH Gekruide Gehaktbal Mager, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Calve Mayo 3% Vet. Перекус/Другое: Thee, Water, Water, Aardbeien, Water, Thee, AH Pitloze Witte Druiven. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jenny1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jenny1966- Журнал, 09 сен 15

Оставить свой Комментарий

Jenny1966-Изменение Веса