Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aljohina_sa
Журнал
19 окт 23
aljohina_sa- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя aljohina_sa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
114,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1694 ккал
Жир: 91,83г | Белк: 87,65г | Углев: 138,97г.
Завтрак:
ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Яблоки Гала, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сырники с Адыгейским Сыром и Зеленью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Залесский Фермер Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Ужин:
ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, ВкусВилл Сахар со Стевией, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aljohina_sa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю