Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritade
Журнал
18 окт 23
Ritade- Журнал, 18 окт 23
Параметры Пользователя Ritade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2023:
1079 ккал
Жир: 42,01г | Белк: 69,28г | Углев: 105,97г.
Завтрак:
Pão Francês, Café, Ovo, Margarina.
Обед:
Brócolis Cozido, Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Sadia Salsicha, Itambé Requeijão Light, Bimbo Rap10 Tradicional, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Vitarella Cream Cracker Tradicional, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Melancia, Banana Prata.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю