Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LordOfCinder
Журнал
19 окт 23
LordOfCinder- Журнал, 19 окт 23
Параметры Пользователя LordOfCinder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2023
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2023:
1788 ккал
Жир: 73,41г | Белк: 122,26г | Углев: 163,76г.
Завтрак:
Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Nutrabox Strawberry Shake Whey Protein, Quaker oats, Bananas, Whole Milk, Honey.
Обед:
Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg, Fried rice, Fried Egg, Nutrabox Strawberry Shake Whey Protein.
Ужин:
ITC Masterchef French Fries, Strawberry Whey Smoothie.
подробнее ...
3170 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LordOfCinder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю