Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
18 окт 23
ColleenS713- Журнал, 18 окт 23
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2023:
1482 ккал
Жир: 58,22г | Белк: 81,82г | Углев: 107,38г.
Завтрак:
Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, El Milagro Corn Maize Tortillas, Sports Research Collagen Peptides, Pumpkin Bread, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Boar's Head Genoa Salami, Boulder Canyon Olive Oil Kettle Cooked Potato Chips, Breadsmith Sourdough Bread, Boar's Head Tavern Ham.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Simple Mills Crunchy Double Chocolate Cookies, Prosecco, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю