Zatskya- Журнал, 08 сен 15

Параметры Пользователя Zatskya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh well... bad habits die hard... but a new week starts and I have another chance!!

86,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2015:

1279 ккал

Жир: 55,08г | Белк: 73,85г | Углев: 126,92г. Завтрак: Hamburguesa con Queso, Yogur Natural, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Burrito de Pollo. Ужин: Tortilla de Maíz, Huevo Frito. Перекус/Другое: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Zumo de Limón, Piña. подробнее ...

2865 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Беговая Дорожка - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Преподавание - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zatskya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zatskya- Журнал, 08 сен 15

Оставить свой Комментарий

Zatskya-Изменение Веса