Redlegs- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

136,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1225 ккал

Жир: 73,53г | Белк: 79,06г | Углев: 68,22г. Обед: Chunky Style Vegetable Beef Soup, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Ужин: Butter , Archer Farms Ham Steak, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Fried Egg. Перекус/Другое: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

3695 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю