Jhessicacardosok- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Jhessicacardosok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

94,5 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1105 ккал

Жир: 26,73г | Белк: 69,14г | Углев: 151,11г. Обед: Tomates, Estrogonofe de Frango, Milho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Qualitá Massa para Pastel de Forno, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Quero Milho Verde em Conserva, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Carne do Peito de Frango, Tomates. Перекус/Другое: Itambé Itambé Fit Morango , Melão Amarelo, Itambé Iogurte Fit Maçã, Banana Brasil Banana da Prata, Belvita Mel e Cacau. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jhessicacardosok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jhessicacardosok- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Jhessicacardosok-Изменение Веса