Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
18 окт 23
oceanladyjulia- Журнал, 18 окт 23
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2023:
1268 ккал
Жир: 36,37г | Белк: 111,12г | Углев: 128,80г.
Завтрак:
Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Collagen Peptides, Coffee.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla.
Ужин:
Shrimp Fried Rice, Hillandale Farms Small Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Lemon Pepper Tuna.
Перекус/Другое:
Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops.
подробнее ...
1480 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hello oceanlady!!!!
19 окт 23 написано членом:
buenitabishop
Hey Buenita. Hope you are happy and well. I’m doing ok. Having trouble walking and inflammation is up. Having my ankle checked next month. I’ll keep going! 🌈🌻
19 окт 23 написано членом:
oceanladyjulia
Oceanlady I'm so happy I would be well if my knee stop hurting, I'm so sorry about your ankle hopefully we will stop hurting really soon. Hugs
20 окт 23 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю