p$m- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

933 ккал

Жир: 32,63г | Белк: 23,50г | Углев: 154,98г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: South Beach Diet Whole Wheat Wraps, Popchips Sea Salt Potato Chips, Banana, Ruby Tuesday Tater Tots. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. подробнее ...

1708 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 27 минуты, Apple Health - 23 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay! 😁

18 окт 23 написано членом: writingwyo

💚⤵️!

18 окт 23 написано членом: shirfleur 1

Thanks @shir & @writing

18 окт 23 написано членом: p$m

keep it green!

18 окт 23 написано членом: DO N OK

congratulations to you

18 окт 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса