Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stela leiroz
Журнал
18 окт 23
stela leiroz- Журнал, 18 окт 23
Параметры Пользователя stela leiroz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2023:
1519 ккал
Жир: 45,89г | Белк: 138,40г | Углев: 136,68г.
Завтрак:
Probiótica 100% Pure Whey Morango, Mariza Canela em Pó , Hortifruti Banana Nanica, Goma de Tapioca, Ovo.
Обед:
Bala (Dura), Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Habib's Pizza de Calabresa.
Перекус/Другое:
Probiótica 100% Pure Whey Morango, Naturale Maçã Fuji, Batavo Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
2236 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stela leiroz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю