Roldy4ek- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Roldy4ek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

2274 ккал

Жир: 97,54г | Белк: 141,53г | Углев: 213,40г. Завтрак: Avocado, Koska Dut Pekmezi, Koska Tahin, Harry Toastbrot, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Spiegelei. Обед: Mandarine, Banane. Ужин: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Basmati-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Fin Carré Honig-Salz-Mandel. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roldy4ek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roldy4ek- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Roldy4ek-Изменение Веса