Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
18 окт 23
DiscursMonger- Журнал, 18 окт 23
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2023:
1479 ккал
Жир: 84,16г | Белк: 71,53г | Углев: 117,30г.
Завтрак:
Бабкины Семечки Семечки Жареные, Самокат Чиабатта с Томатами, Сушеные Яблоки, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Помидоры, Окское Яйцо, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками.
Ужин:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо, Котлетки из говяжьего фарша, Щавелевый суп постный.
Перекус/Другое:
Магнит Слива.
подробнее ...
3554 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю