|
Утром
|
58,1 кг
Потеряно до сих пор: 20,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1807 ккал
|
Жир: 89,47г | Белк: 80,09г | Углев: 182,09г.
Завтрак: Морковь, Фуджи Яблоко , Сметанин Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%, Окинский Яйцо Куриное, SPAR Хурма Шоколадная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Oreo Печенье, ВкусВилл Кешью Жареный. Обед: Дикси Слива, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Ne Moloko Соевый Йогурт Тропический Микс, Крутой Окер Арахис Жареный. Ужин: Огурец (с Кожурой), Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Перец Чили , Зеленый Лук, Тема Биотворог, Лента Дыня, не Молоко Овсяное Ванильное. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
