chuprinanv- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя chuprinanv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

990 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 64,16г | Углев: 42,90г. Завтрак: Махеевъ Майонез, Магнит Батон Летний, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Магнит Яйцо Варёное. Обед: Ашан Икра из Кабачков по-Домашнему, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Слобода Майонез Оливковый 67%. Ужин: Ашан Икра из Кабачков по-Домашнему, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Перекус/Другое: Chiaru Семена Чиа, Магнит Сливки 10%, Донские Традиции Щечки Закусочные. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuprinanv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuprinanv- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

chuprinanv-Изменение Веса