Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aybke1071
Журнал
18 окт 23
aybke1071- Журнал, 18 окт 23
Параметры Пользователя aybke1071
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
68,8
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2023:
822 ккал
Жир: 37,23г | Белк: 47,27г | Углев: 75,93г.
Завтрак:
Bitkisel Çay, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Namet Hindi Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Taze Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
aybke1071-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю