Carlacftorres- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Carlacftorres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1165 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 96,32г | Углев: 90,06г. Завтрак: Leste Tapioca Hidratada , Tirolez Queijo Parmesão, Ovo. Обед: Queijo de Cabra, Oba Castanha de Caju , Quinoa Cozida, Atum no Forno ou Grelhado. Ужин: Mel, Danone Iogurte Yopro. Перекус/Другое: Hortifruti Laranja Bahia, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Cacau em Pó 100%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carlacftorres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carlacftorres- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Carlacftorres-Изменение Веса