Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
18 окт 23
levpan- Журнал, 18 окт 23
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023
125,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2023:
2479 ккал
Жир: 53,12г | Белк: 258,76г | Углев: 246,61г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Протеин, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Яндекс Лавка Садовая Земляника Протертая с Виноградным Соком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Выборжец Томаты Свежие, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком.
Ужин:
Кексы Евины, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Global Village Картофель по Деревенски .
Перекус/Другое:
Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю