Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naydalio
Журнал
17 окт 23
Naydalio- Журнал, 17 окт 23
Параметры Пользователя Naydalio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2023:
1475 ккал
Жир: 51,41г | Белк: 79,99г | Углев: 195,65г.
Завтрак:
Café (Infusão), Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Po Integral.
Обед:
Creme de Tomate (Preparado com Leite), Pão Francês, Vagem Cozida, Visconti Batata Palha Tradicional, Alcatra Grelhada, Alface Americana, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Itambé Doce de Leite Tradicional, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Pão de Mel, Laranjas, Natural Life Colágeno Hidrolisado sem Sabor, Nescafé Mocaccino.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
136 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naydalio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю