Emtransformação- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Emtransformação | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

708 ккал

Жир: 43,95г | Белк: 33,84г | Углев: 46,14г. Завтрак: Dolce Gusto Café Expresso , Ovo Cozido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Molho de Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chimichurri, Hortifruti Cebola Crua, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Mamão Formosa. подробнее ...

4255 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

😋

17 окт 23 написано членом: sandrika_amar@hotmail

A-DO-RO ovo! Ainda bem que na minha dieta posso comer à vontade😋🥚🍳😋🥚🍳

19 окт 23 написано членом: mcelferr_LC

Eu tbm amo ovo .. Além de ser uma fonte de proteína barata.

19 окт 23 написано членом: Emtransformação

Exatamente😘🤑🤑🤑

19 окт 23 написано членом: mcelferr_LC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emtransformação-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emtransformação- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Emtransformação-Изменение Веса