Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
17 окт 23
sararaze- Журнал, 17 окт 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2023:
2440 ккал
Жир: 102,25г | Белк: 117,98г | Углев: 299,04г.
Завтрак:
International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread.
Обед:
Caramel Coated Cookie with Nuts, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Hill Country Fare Sliced Cheddar Natural Cheese.
Ужин:
Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Good & Gather Queso Blanco, Mole Poblano (Sauce), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Instant White Rice.
Перекус/Другое:
The Royal Danish Butter Cookies, Nestle Coffee Crisp.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю