Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
08 сен 15
bodders- Журнал, 08 сен 15
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's amazing how much I eat when I'm studying!
At least all of the cookies are gone now...
I might go for a quick walk around the block to work at least some of it off and to take a break and get back to it.
Off to karate tonight, I hope it's a good lesson (or should I say a good workout)
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2015:
1587 ккал
Жир: 55,71г | Белк: 68,30г | Углев: 202,29г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Sainsbury's Be Good to Yourself Honey & Mustard Dressing, Florette Crispy Salad, Tesco Red Pepper, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes.
Ужин:
Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Ainsley Harriott Spice Sensation Cous Cous.
Перекус/Другое:
Oranges , Blueberries , Kiwi Fruit, Grapes, Tesco Lemon Sorbet, Tic Tac Tic Tac, Tea with Milk, Sainsbury's Taste The Difference Belgian Dark Chocolate Coated Stem Ginger Cookies.
подробнее ...
2047 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Карате - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 6 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю