Saxxxy- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Saxxxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

111,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

2106 ккал

Жир: 83,21г | Белк: 116,58г | Углев: 169,58г. Завтрак: Coffee (made from Ground). Обед: Kraft Singles Sharp Cheddar Cheese Slices, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Tomatoes, Butter, Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Ужин: Gala Apples, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Cheese Sauce (From Recipe), Chicken or Turkey, Potatoes and Vegetables (Mixture), Butter (Salted), Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Carrots. Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

4265 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saxxxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saxxxy- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Saxxxy-Изменение Веса